Menu
Start
Problemområden
Depression
Flygrädsla
GAD
Hälsoångest / Hypokondri
Paniksyndrom
Tvångssyndrom
Specifika fobier
Social fobi
PTSD
Sömn
Stress
Om oss
Kontakta Oss
Tvångssyndrom (OCD)
Tvångssyndrom eller OCD (Obsessive Compulsive Disorder) innebär att man har tvångstankar och/eller utför tvångshandlingar. Tankarna och handlingarna är irrationella eller klart överdrivna. Grubblerier och beteenden som syftar till att minska ångest och upplevda "risker" skapar problem i vardagslivet.
Man kan vara rädd att skada sig själv eller andra. Ibland är tankarna tydliga och medvetna, men ofta är de diffusa och svåra att fånga.
Överdrivet tvättande och undvikande av att komma i kontakt med "smutsiga" föremål som t.ex dörrhandtag kan utvecklas vid rädsla att smittas eller smitta andra med allvarliga sjukdomar. Rädslan att skada sig själv och andra kan också komma till uttryck i starkt överdriven kontroll av att spis, TV, strykjärn är avstängda, dörren låst, vattenkranar stängda.
Man kan också vara rädd att vålla skada genom att tänka "fel" tankar t.ex om sex eller i religiösa frågor. Försöken att kontrollera tänkandet ökar på sikt rädslan och leder till mera tvångsbeteende.
Ett behov av att "känna på rätt sätt" kan leda till stereotypa upprepanden tills det känns rätt.
Ungefär två procent av befolkningen lider av tvångssyndrom och det är lika vanligt hos kvinnor och män. Debuten sker oftast före 15 års ålder.
Vid KBT-behandlingen identifieras tvångsmässiga sätt att tänka och agera. Man lär sig sedan sätt att tänka och agera mera rationellt och mindre "känslostyrt". "Exponering" och "responsprevention" är viktiga inslag i behandlingen.
Förening för personer med tvångsproblem:
http://www.ocdforbundet.se/
Kognitiv beteendeterapi
Våra Böcker
Hitta oss
Aktuellt
Stockholm
John Ericssonsgatan 11
112 22 Stockholm
☎ 08 24 29 23
Uppsala
Smedsgränd 4
753 20 Uppsala
☎ 08 24 29 23
Vimmerby
Sevedegatan 36
598 37 Vimmerby
☎ 0492 180 10
Stockholm
John Ericssonsgatan 11
112 22 Stockholm
☎ 08 24 29 23
Uppsala
Smedsgränd 4
753 20 Uppsala
☎ 08 24 29 23
Vimmerby
Sevedegatan 36
598 37 Vimmerby
☎ 0492 180 10
© 1998-2014 Psykologpraktik AB